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大曝光 日本MM另类瘦身方法

来源: 人气:发表时间:2013-05-20

【导读】日本的MM的身材小巧甜美,深受众多人士的追捧,光鲜的外表下,她们在减肥上也花费了不少心思,一起来看日本MM的另类瘦身方法有哪些吧。 1、日本流行口笛 法 日语中的口笛其实就是我们常说的吹口哨。在二战后婴儿潮的年代,口笛有过一次流行,那时仅


【导读】日本的MM的身材小巧甜美,深受众多人士的追捧,光鲜的外表下,她们在减肥上也花费了不少心思,一起来看日本MM的另类瘦身方法有哪些吧。

大曝光 日本MM另类瘦身方法

  1、日本流行口笛

  日语中的“口笛”其实就是我们常说的吹口哨。在二战后婴儿潮的年代,口笛有过一次流行,那时仅限于男士圈。流行之初,大家吹的多是文部省“唱歌”和大正、昭和时期的童谣。后来,由于被“口笛”奏者奉为基本功的腹式呼吸,伴着、操等运动普及开来。

  而每一个担心脸上肌肉松弛的女性都来吹口哨。吹口哨时,人的嘴唇和脸颊的肌肉会呈现比平常更紧张的状态,平时说话活动不到的肌肉也得到了锻炼,相当于全面的面部按摩,有抗衰老、的效果。另外,日本各地的公民馆,在招收“口笛”学习班学员时,打出的广告就是“腹式呼吸健身减肥”。


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